BT Smart Search

Tìm kiếm thông minh

Vi khuẩn tốt và xấu

Nghiên cứu vẫn đang được tiến hành dựa trên những lợi ích đã được chứng minh của lợi khuẩn, các nhà khoa học nói rằng chúng có nhiều tác dụng như:

- Giảm sự tăng cân.

- Giảm nguy cơ huyết áp cao.

- Giảm tiêu chảy do một số bệnh nhiễm trùng.

- Giảm táo bón.

- Hỗ trợ cung cấp canxi cho những người không dung nạp lactose.

- Trợ giúp cải thiện khả năng miễn dịch tổng thể.

vi khuan tot va xau

Bạn có thể đã nghe nói tới loại vi khuẩn có lợi, đặc biệt là trong dạ dày, như một thứ có thể mang lại nhiều lợi ích tích cực cho sức khỏe. Điều này hoàn toàn đúng. Vi khuẩn không hoàn toàn xấu bởi cũng có những vi khuẩn tốt.

Lợi khuẩn là những vi sinh vật (bao gồm cả nấm men) được cho là có khả năng cải thiện sức khỏe và có thể được tìm thấy trong các loại thực phẩm khác nhau, bao gồm cả thực phẩm lên men.

Hệ thống tiêu hóa của con người có chứa cả vi khuẩn tốt và xấu. Về mặt tiêu hóa, bạn muốn tạo ra một sự cân bằng cho sức khỏe tối ưu.

Lợi khuẩn tương tự như các sinh vật tự nhiên tồn tại trong đường tiêu hóa của con người. Việc bổ sung các lợi khuẩn được cho là có nhiều ích lợi, bao gồm cải thiện chức năng đường ruột và giúp duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh.

JoomShaper